СПА уход в домашних условиях

Чтобы привести тело в порядок, ощутить себя моложе на несколько лет и почувствовать, как отступает усталость, можно посетить СПА салон и пройти процедуры. А можно устроить СПА на дому и подарить себе ощущения свежести и бодрости. Просто выберите день, который посвятите себе любимой.

Нежный пилинг

Кожа на пяточках, коленках и локотках часто бывает сухой и чувствительной. Делая пилинг во время душа, этим участкам уделите больше внимания. Готовый скраб для тела можно купить, а можно приготовить самим, на масляной основе. Берем немного масла для тела или любого растительного, добавляем столовую ложку кофе мелкого помола или мелкой морской соли. Легкими массирующими движениями обработайте все тело, уделяя внимание огрубевшим локоткам, коленям и пяткам. После пилинга, кожа, с которой удалятся ороговевшие клеточки, посвежеет, порозовеет, станет бархатистой и гладкой. После процедуры смажьте кожу молочком для тела или увлажняющим кремом.

Расслабляющая ванна

Самый доступный и легкий способ выглядеть отдохнувшей и посвежевшей – принять ванну. Теплая ванна расслабляет и успокаивает. Если в воду добавить эфирные масла, соль для ванн, молоко, отвары трав, то ванна окажет еще и омолаживающее действие на кожу лица и тела.

Например, в домашних условиях можно приготовить молочно-медовую ванну. Литр молока немного нагреть и добавить 3 столовых ложки меда. Размешать и добавить эфирных масел – по 1 капле масла бергамота и розы, 4 капли лавандового масла. Перемешайте, вылейте в ванну и отдыхайте в теплой воде 20 минут. После чего примите душ и хорошенько разотритесь махровым полотенцем. Вода и молоко не должны быть горячими, так мед лучше сохраняет все свои полезные свойства.

Чтобы почувствовать настоящий СПА уход, добавьте важные атрибуты, зажгите аромалампу или аромасвечи, заранее подберите релаксирующую расслабляющую музыку.

После водных процедур сделайте самомассаж с помощью массажера или массажной щетки. Это завершит процедуру и поможет в борьбе с целлюлитом.

Во время ванны сделайте маску для лица. Маска от морщин или питательная наносится на лицо и зону декольте. Когда поры максимально раскрыты кожа возьмет максимум полезного во время косметической процедуры. Используйте готовое средство или приготовьте из натуральных ингредиентов. Нанесите на 15 – 20 минут, затем смойте прохладной водой или удалите ватным тампоном. Кожа посвежеет и станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки. В завершение можно оросить лицо термальной водичкой.

Завершите СПА день чашкой зеленого или травяного чая и постарайтесь отдохнуть, это способствует очищению от шлаков и токсинов. После всех СПА - процедур ускоряются процессы регенерации и обновления клеточек тела. Процесс будет продолжаться и во сне.

Обычно ванну мы принимаем ближе к вечеру, чтобы снять накопившуюся за день усталость. Но иногда с утра нужно взбодриться. Справиться с сонливостью поможет горячий душ с гелем, с бодрящими запахами цитрусовых и пр. Аромат и горячая вода вернут бодрость. В завершение можно освежить лицо и область декольте кубиками льда.

Как бы ни были полезны  СПА процедуры, слишком часто (более 2-х раз в неделю) их проводить не стоит, вода подсушивает кожу.